Prva proslava dogodila se 21. 1. 1986. u Cliu u Michiganu, a 21.1.2019. obilježili smo međunarodni dan zagrljaja u školi.  Sva dosadašnja istraživanja idu u korist zagrljaja:  grljenje oslobađa stresa, stvara bliskost između partnera, a sve to povoljno utječe na čitav imunološki sistem i psihičko zdravlje te smanjuje rizik od brojnih bolesti.  Bonton grljenja nalaže da poštujete osobni prostor osobe koju grlite, ali i da zatražite dopuštenje prije zagrljaja. 

„Zagrljaj je naljepše što ti mogu dati. To je kao da ti dajem sebe.“ Sergej Jesenjin